A peça que referes serve para "empurrar" os bancos quando puxas a manete para os rebateres.. Sem isso eles não viriam para a frente quando puxavas a manete.
Em relação às lâmpadas, sim é só puxar os suportes das mesmas.. com uma chave de fendas fazes isso
Mas tem cuidado ao puxar, não vás partir os suportes.
Cá da garagem:
BMW 320d 136cv
Audi A3 1.8T 150cv
Opel Corsa C 1.3cdti 62cv
Lancia Y 60cv